為扎實(shí)推進(jìn)心理健康“潤心”行動(dòng),,培育學(xué)生積極心理品質(zhì),,電子信息工程學(xué)院/集成電路學(xué)院構(gòu)建“沉浸體驗(yàn)+專業(yè)引導(dǎo)+朋輩互助”的心理育人模式,于3月11日至26日精心打造“心啟航·芯成長”心理健康教育系列活動(dòng),,通過四場特色活動(dòng),,普及心理健康知識(shí),營造積極向上,、健康和諧的校園氛圍,。
3月11日,學(xué)院在校心理團(tuán)輔室舉辦“跨越山海 ‘芯’緣相遇”中新學(xué)生心理破冰活動(dòng),,通過趣味互動(dòng)打破文化壁壘,,在合作中播種友誼。42名中新學(xué)子在老師的帶領(lǐng)下,,通過“桃花朵朵開”動(dòng)態(tài)分組打破物理距離,,“小組介紹”“友誼之橋”創(chuàng)意搭建突破文化壁壘。新加坡學(xué)生劉偉杰感慨:“肢體互動(dòng)跨越了語言障礙,,讓我感受到真誠的連接”,。
3月14日,通過情緒管理團(tuán)輔活動(dòng)構(gòu)建“認(rèn)知—表達(dá)—管理”三維訓(xùn)練模型,。心理老師引入“情緒溫度計(jì)”可視化工具,,指導(dǎo)學(xué)生繪制情緒圖,20多名參與者標(biāo)注出考試焦慮,、人際困擾等典型壓力源,。在情緒模擬演練中,,學(xué)生通過角色扮演掌握STOP技術(shù)、蝴蝶拍等情緒調(diào)節(jié)技能,。
3月19日,,學(xué)院開展“320心理健康廣場”活動(dòng),線下設(shè)置“情緒交換商店”“心靈綠洲計(jì)劃”活動(dòng),,將生命教育與心理療愈結(jié)合,,發(fā)放綠植種子80份,引導(dǎo)學(xué)生在植物培育中感悟生命向上的力量,。
3月26日,,學(xué)院開展宿舍人際關(guān)系主題團(tuán)輔。通過“星光手環(huán)”建立自我認(rèn)知,,借助情景劇場對(duì)比演示溝通差異,。活動(dòng)特別開發(fā)“宿舍關(guān)系能量卡”,,將沖突場景轉(zhuǎn)化溝通訓(xùn)練模塊,。參與學(xué)生現(xiàn)場演練作息沖突等典型案例,掌握“我信息”表達(dá)等4項(xiàng)核心技能,。
一直以來,,學(xué)院高度重視心理健康工作,與學(xué)校心理健康教育中心時(shí)時(shí)聯(lián)動(dòng),,依托特殊時(shí)間節(jié)點(diǎn)開展主題活動(dòng),。下一步,學(xué)院將繼續(xù)深化心理健康教育,,進(jìn)一步創(chuàng)新活動(dòng)主題和形式,,為學(xué)生健康心態(tài)的養(yǎng)成注入持久動(dòng)能。
中新學(xué)生心理破冰活動(dòng)合影
情緒管理心理團(tuán)輔活動(dòng)
宿舍人際關(guān)系心理團(tuán)輔活動(dòng)
供稿:電子信息工程學(xué)院/集成電路學(xué)院圖/程文秀文/程文秀編輯/史雪冰校對(duì)/審核/蔣麗潔